Mehr Licht in die Blackbox "RÜCKEN"
Das Buch ist bei Amazon KDP als Taschenbuch oder in der Kindle-Version als eBook verfügbar.
"RÜCKEN"-Übungen, ständiges Dehnen und Kräftigen? Das kann zu unentrinnbaren Odysseen führen! Das Büchlein ist aus einer Art Verzweiflung heraus entstanden - einer Verzweiflung ob der fatalen Monotonie, dass jedem "RÜCKEN" nur mit ÜBUNGEN beizukommen sei . Und sonst halt Pharmazie oder/und Chirurgie...
Was aber ist mit den den vielen Millionen, die trotzdem weiter unter "RÜCKEN" mit oder ohne "ISCHIAS" oder/und "ISCHIAS" leiden? Immer weiter nach neuen Übungen suchen und die inneren Ursachen von Verkrampfungen einfach ignorieren?
Bei ständigen, zunehmend zermürbenden "RÜCKEN" -Schmerzen sollten auch einmal die wirklichen inneren anatomischen Ursachen ergründet und gezielt angegangen/behoben werden! Eine einmal wirklich eingehende Analyse der inneren Strukturen des Rückens durchführen, einmal mehr Licht in die "BLACKBOX RÜCKEN" bringen lassen.
Vor allem dann, wenn "ÜBUNGEN" bislang immer nur recht kurz geholfen, vielleicht sogar verschlimmert haben: "ODYSSEEN mit "RÜCKEN" rechtzeitig beenden! Auch rheumatische und degenerative innere Ursachen rund um das Kreuzbein und den Lendenwirbel entdecken. Also auch eine spinale Arthrose oder ein spinales Rheuma sowie Überreizungen der tiefen Keimschichten der Faszien in den Knochenrinden rund um das Kreuzbein, das Steißbein und den Lendenwirbel: spinale Fibrosen. Oft zunehmende, irgendwann nicht mehr reversible innere(!) Veränderungen mit reaktiven Blockaden, Beckenschiefstand und Ischias durch überreizte, zunehmend vernarbende Keimschichten in den empfindlichen Knochenrinden der ISG-Faszien sowie der Lendenwirbelfacettengelenke. Mit den dann dadurch reaktiv (!) verkrampften tiefen Core-Muskeln Piriformis und Iliopsoas.
Dehnen und Quetschen von Faszien und Muskeln und das komplexe System dadurch weiter überreizen, die Strukturen des interaktiven System erst recht nur noch vollends geschädigt hinterlassen?! Bei aktivierter Rücken-Arthrose und aktivierter bindegewebiger Fibrose sowie bei Rheuma besser kein weiteres ständiges Dehnen, Drücken von Muskeln und Faszien! Und auch keine ständigen inneren Überforderung/Überreizungen durch "Muskelkorsett" aufbauen!
Schmerzmittel? Oder sogar Cortison-Tabletten und -Infusionen?! Eine chirurgische Versteifung?! Oder eine psychosomatische Schmerztherapie, vielleicht auch irgendein neues Youtube-Voodoo...?!
Vor allem: kein ständiges Maltraitieren des Piriformis und seiner Ansätze an den Knochenrinden selbst. Auch kein ständiges "Deblockieren" / "Einrenken" des ISG! Kein ständiges mehr-oder-weniger heftiges Re-Setting des komplexen Rezeptorensystems in den iliosakralen Core-Faszien und deren Anheftungen in den Keimschichten der Knochenrinden von Kreuzbein, Darmbeinen und Lendenwirbeln: denn das ISG kann sich nicht verschieben: -ehrlich! (Auch wenn es sich oft so anfühlt...!)
Und natürlich auch kein voreiliges(!) ständiges(!) Schmerz-Unterdrücken durch medikamentöse und physio- und psychotherapeutische "Schmerz-Therapien" ohne eine zuvor wirklich profunde Core-Analyse der Strukturen tief im unteren Rücken zwischen den beiden Hüftgelenken.
Nach meiner 40jährigen ärztlichen Erfahrung mit Rückenschmerzen und Ischias habe ich das Büchlein "RÜCKEN"? vor jetzt bald 2 Jahren bei AMAZON KDP veröffentlicht. Bücher zu Übungen gibt es ja genug. Die Konfusion ist riesig. Aber: "RÜCKEN" differenziert angehen, nicht immer nur mit - oft abenteuerlichen mechanistischen oder auch holistischen/esoterischen Konzepten. Vielleicht sind es ja tatsächlich wirklich "nur" die Keimschichten der Faszien des Iliosakralgelenks in Kombination mit überforderten/überreizten Faserringen rund um die Bandscheiben und Wirbelfacettengelenke.
Das ISG noch rechtzeitig vor einem definitiven, kompletten Ruin der tiefen (Core-) Strukturen in der ilio-sakralen und lumbo-sakralen Körpermitte analysieren lassen. Dann kann vielleicht auch noch eine Bio-Regeneration der Core-Strukturen in Erwägung gezogen werden, noch rechtzeitig gezielt appliziertes Eigenblut- / PRP-Spritzen in die Keimschichten der ISG-Faszien. Sie stellen eine neue bio-regenerative Option dar: gezielt appliziertes PRP aus dem Eigenblut in die iliosakralen Keimschichten der Faszien sind bei noch rechtzeitiger Durchführung oft noch eine reelle Alternative. Vielleicht auch mit einer Verbesserung der Faszienfunktionen für ein Resetting des Kreuzbeins im Beckenring.
Irgendwann sind sonst schließlich wirklich nur noch symptomatische "Schmerz-Therapien" mit Schmerzmitteln, Muskelentspannung., etc. möglich. Ständige Physiotherapie, Osteopathie, Akupunktur - und trotzdem Pharmazie? Chirurgische "RÜCKEN-OP"/Wirbelversteifung? Schmerztherapeutische Durchtrennung der Schmerz- leitenden Nerven?
Das Geschäft mit chronischen "RÜCKEN-) Schmerzen brummt! Nicht nur die Patientinnen und Patienten, auch die Kranken-/Gesundheitskassen und die Wirtschaft klagen. Und das trotz der unzähligen Ratgeberbücher mit Anleitung zu Übungen ohne wirkliche Kenntnis eventuell doch vorhandener innerer biostruktureller Dauerüberreizungen z.B. auch der Faszien-Keimschichten rund um das Kreuzbein oder der Bandscheiben über dem Kreuzbein Os sakrum.
Mein Büchlein bei Amazon KDP mit schneller Hand geschriebenes Büchlein scheint die Not der vielen zunehmend frustriert-entnervten "Schmerzpatient:Innen" erfasst zu haben. Es soll helfen, noch rechtzeitig Odysseen mit "RÜCKEN" wieder zu beenden! Es ist "simpel", aber es wurde auch schon von etlichen Physiotherapeut:Innen gelesen. Mehr Licht in die "Blackbox RÜCKEN"! Innere Ursachen von muskulären Reaktionen ergründen. Noch immer leiden viel-zu-viele Menschen unter den derzeitigen, noch immer gelehrten Dogmen, unter der zu kurz fassenden Ideologie, dass Üben und Dehnen immer der Weisheit letzter Schluss sein soll. Manche allerdings geben dieser Ideologie "Rücken=Muskel" ungerne den Laufpass. Sie wiederum frustet das Büchlein: "billiges Werbeheftchen" etc.:
Aber das Büchlen/Heftchen sollte vor allem für alle möglichst verständlich sein und den vielen Leidgeplagten mit "RÜCKEN" und "ISCHIAS" einmal aufzeigen, welche Gefahren auch in zu langem Üben/Überfordern lauern können. Es erfährt auch viel Lob, neue Hoffnung keimt bei denjenigen, die trotz des (oder auch wegen des...) ewigen Übens & Dehnens schon nahe der Verzweiflung standen und stehen.
Es ist endlich etwas mehr Wissen erforderlich! Was können bei "RÜCKEN" aber auch bei "ISCHIAS" die inneren, tiefen biostrukturellen Ursachen sein?
Herausfinden, was - wo - warum die eigentliche Schmerzquellen mit allen ihren Folgen sind!
Also keine(!) weiteren Übungen zur Selbsthilfe, keine(!) Anleitungen zu Übungen, zu Nutzung Faszien-Hartschaum- Tools. Es ist nämlich für alle diejenigen, bei denen ständiges Üben und Dehnen bislang sogar kontraproduktiv war.
Also keine immer noch ausgefalleneren mechanistisch-statische Modelle wie innere Knochenverschiebungen durch Muskelschwächen und Muskelverkürzungen und auch keine Esoterik! Ratgeberbücher und Youtubes gibt es in Hülle und Fülle. Aber können tatsächlich nur noch die Symptome gedämpft werden - oder besteht doch noch eine reelle Chance zur bioregenerativen, biostrukturellen, biofunktionellen Wiederherstellung der so elementar wichtigen komplexen Strukturen rund um das Kreuzbein, das Steißbein, die Lendenwirbel und die Bandscheibe?
Endlich mehr Licht in die Blackbox "RÜCKEN" bringen:
Ich beendige meine Tätigkeit als Praxisarzt jetzt im März und werde mein Wissen und meine Erfahrung auch weiterhin noch bestmöglich zugänglich machen. Das simple Büchlein war/ist erst ein Anfang. Bleiben Sie informiert: auch meine Homepage wird Ihnen künftig weitere aktuelle Informationen zur profunden biomedizinischen Regenerationsmedizin bieten.
Dr. Sigg RV